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風の時代の目標設定術
はじめに
1はじめに (1:48)
このコースで学べること
2このコースで学べること (1:57)
3受講後にある未来 (1:24)
4コースの全体像と進め方 (2:34)
変化の時代を生き抜くために
5土の時代から風の時代へ (2:01)
6価値の変化 (2:55)
7風の時代に必要なマインドスキル (3:27)
なぜ目標設定が大切なのか
8ゴール・目標・目的 (1:20)
9ゴール達成に必要な３つの要素 (2:30)
10ゴールまでの地図 (3:27)
11なぜゴールを設定するのか (2:50)
12風の時代の目標設定で大切なポイント (6:04)
達成可能な目標設定「基本の５ステップ」
13きちんと目標設定をするメリット (3:06)
14目標設定ポイント1 (5:31)
15目標設定ポイント2 (5:32)
16目標設定ポイント3 (5:01)
17目標設定ポイント4 (2:22)
18目標設定ポイント5 (5:16)
目標設定の仕上げ
19意図を設定する (4:55)
20イメージの統合 (2:37)
行動計画を立てる
21計画の細分化 (3:25)
22行動を促す方法 (0:44)
23フォーム (0:48)
24ゴール (0:46)
25現状把握 (3:02)
26行動の選択肢 (1:42)
27意思決定 (2:18)
28行動計画の例 (3:50)
29GROWモデルを日常に取り入れることのメリット (1:09)
目標が見つからない方へ
30目標がみつからない時 (0:50)
31なぜ目標が見つからないのか (3:27)
32行動からはじめよう (3:00)
33人生を意図的に動かしていく (1:20)
34先にこのセクションをご覧になった方へ (0:25)
充実した人生を創る
36風の時代の目標設定 (2:17)
35目標設定とは (3:21)
12風の時代の目標設定で大切なポイント
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